Dù đã là mẹ của 4 đứa con nhưng Minh Hà – bà xã Lý Hải vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, làn da căng mướt và vóc dáng nuột nà như thời con ái khiến ai cũng ngưỡng mộ. Nhất là những mẹ bỉm sữa mới sinh xong, nhìn thân hình sồ sề của mình nhiều nàng không khỏi phát hoảng và stress vì không biết bao giờ mới về lại được vóc dáng ngày xưa.
Minh Hà chia sẻ, cũng như bao nhiêu chị em khác có thời điểm mang thai đứa út, cô từng tăng tới 14kg . Tuy nhiên, sinh xong cô quyết tâm lấy lại vóc dáng và kỳ thực cô đã giảm 10 kg mỡ thừa và 20 cm vòng eo, lấy lại vóc dáng thon gọn khiến ai cũng bất ngờ. Ngoài ra thì chăm sóc da cũng là điều cô rất quan tâm, cô nàng tự mình chăm sóc da với các bí kíp riêng từ thiên nhiên. Nhiều người rất muốn biết bí quyết làm đẹp sau sinh của Minh Hà vì chẳng tốn một xu đi spa, mua mỹ phẩm mà dáng vóc và làn da đẹp như các hot girl đôi mươi vậy.
Sau đây là những bí quyết làm đẹp sau sinh của Minh Hà, chị em ghi chép lại ngay nhé:
Đầu tiên là từ việc điều chỉnh chế độ ăn uống:
– Giảm tối thiểu tinh bộ và chất béo trong khẩu phần ăn hằng ngày.
– Hạn chế ăn cơm, bánh mì và các thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ.
– Tuyệt đối nói không với đồ ngọt: Các loại thức uống nhiều đường Minh Hà tuyệt đối không đụng vào.
– Bổ sung vitamin và nước lọc: Cô tích cực ăn nhiều rau quả luộc, trái cây tươi và uống thật nhiều nước.
Bí kíp chăm sóc da của Minh Hà
Rạn da là do mang bầu bị tăng cân và tăng vòng bụng nhanh, những người có cấu trúc sợi collagen không bên vững, các sợi collagen bị đứt gãy sẽ tạo thành vết ran da. Đây gọi là rạn da do cơ địa của mỗi người, dùng kem dưỡng thực chất cũng chỉ cải thiện được một phần nào đó mà thôi.
Khi có bầu Hà dùng các loại tinh dầu để chăm sóc da vùng bụng và toàn thân, may mắn là Hà không hề có vết rạn nào. Minh Hà chia sẻ rằng các mẹ bầu dùng kem dưỡng da hay tinh dầu cũng là một cách, nhưng sẽ hạn chế rạn da thấp nhất nếu bạn tăng cân ở mức vừa phải.
Đây chính là bí quyết làm đẹp sau sinh của Minh Hà để luôn giữ làn da trắng mịn, căng mướt:
Đầu tiên, các mẹ ngâm lá trầu không vào nước muối loãng 5 phút, sau đó rửa lại bằng nước và vớt ra, để ráo.
– Mang lá trầu luộc đến khi sôi thì cho vào máy xay, xay nhuyễn cùng 1 – 2 thìa nước lá vừa luộc.
– Sau khi lá đã nhuyễn, các mẹ đổ hỗn hợp sền sệt vào hũ kín, sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
– Trước khi đi ngủ, các mẹ hãy vệ sinh da mặt sau đó thoa lá trầu xay nhuyễn lên da, massage nhẹ nhàng xong và thư giãn 20 phút. Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước và thoa thêm kem dưỡng ẩm.
Trường hợp những bí quyết làm đẹp sau sinh của Minh Hà không phù hợp với bạn và bạn cảm thấy mình không thể kiên nhẫn thực hiện các phương pháp này thì nên đến thẩm mỹ viện Diva để được phục vụ làm đẹp. Tại đây có vô vàn dịch vụ giúp mẹ bỉm tút lại nhan sắc sau sinh vô cùng hiệu quả đấy.
tamsuphunu@.org.vn
