Đầu tiên là việc uống đủ nước
Dĩ nhiên muốn được vậy thì bạn phải uống nhiều nước. Khi cơ thể đủ nước làn da của bạn sẽ đẹp và trẻ trung hơn rất nhiều. Bạn nên uống khoảng ba lít/ ngày (tám ly nước) để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Nên dùng nước nguội hoặc ấm thay vì nước đá, và cũng không nên thay thế nước bằng bia nhé các chàng.
Ăn đủ chất, đủ bữa
Để da khỏe, bữa ăn hàng ngày của bạn phải đầy đủ dinh dưỡng, vitamin. Hãy bổ sung thật nhiều hoa quả và rau xanh vào bữa ăn để tăng cường lượng vitamin C & D – các dưỡng chất giúp làm đẹp da, chống lại sự lão hóa. Mẹo làm đẹp da cho nam này cũng là nguyên tắc dành cho cả nữ giới.
Làm sạch da đúng cách
Đặc trưng da của nam khác so với da của nữ giới, tuy nhiên nguyên tắc chung là bạn cần làm sạch da mỗi ngày để có thói quen chăm sóc và bảo vệ da. Da bạn phải luôn được sạch sẽ, đặc biệt là da mặt. Mỗi buổi sáng thức dậy bắt đầu làm sạch da mặt bằng một chút nước lạnh và sữa rửa mặt không chứa cồn, sau đó cũng rất cần bước bôi kem chống nắng để làn da đủ sức chịu đựng cho cả một ngày dài làm việc.
Tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần
Làn da nam giới khá dày và lượng tế bào chết được đào thải mỗi ngày cũng khá nhiều. Vì thế hãy nhớ tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần để làn da không bị xỉn màu hay quả thô ráp, kém sức quyến rũ chàng nhé. Bạn có thể áp dụng công thức tẩy tế bào chết đơn giản như sau: Dùng nước cốt chanh cùng với đường thoa lên da mà massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch mặt. Hoặc dùng những loại gel tẩy tế bào chết dạng tuyp để tiện lợi hơn.
Tránh bị stress và lao động quá sức
Dù áp dụng các mẹo làm đẹp da cho nam nào thì bạn cũng nên nhớ một điều là tránh stress,giận giữ, căng thẳng và mệt mỏi,… bởi tình trạng stress chính là nguyên nhân khiến da bị tổn thương, mọc mụn, khô, nhăn, sạm nám. Đó là chưa kể những hậu quả khác mà stress mang lại. Hãy tự tạo cho mình những phút giây thư giãn và hãy cười thật nhiều mỗi ngày, yêu thương người phụ nữ của mình thật nhiều cũng là liều thuốc làm đẹp đấy.
tamsuphunu@.org.vn
