Dù ở thời đại nào thì mái tóc chắc khỏe, suôn mượt vẫn luôn là biểu tượng được nhiều cô gái ao ước. Tuy nhiên, nuôi dưỡng tóc dài vốn chẳng khó khi nàng sở hữu 7 mẹo chăm sóc tóc “0” đồng dưới đây.
Quay ngược lại thời gian trở về thời “ông bà anh”, không khó để chúng ta bắt gặp hình ảnh mái tóc dài suôn mượt của các thiếu nữ hay các cụ bà. Bí quyết năm xưa không hề cầu kỳ hay quá đắt tiền mà chỉ đơn giản là từ nước vo gạo.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần bạn lọc bỏ đi nước vo ban đầu, đổ nước rồi ngâm qua đêm trong ngăn tủ mát để sử dụng cho ngày hôm sau. Thời gian đầu khi ủ với nước vo gạo, tóc của bạn sẽ có cảm giác khô cứng nhưng chỉ sau vài lần tóc dày, chắc khỏe và đẹp hơn.
Cơ thể chúng ta chiếm hơn 70% là nước nên chúng đóng một vai trò quan trọng trong mọi hoạt động sống của chúng ta. Nước còn như là chất dẫn, giúp cơ thể hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng và giúp mái tóc thêm bóng khỏe, suôn mượt hơn.
Tùy thuộc vào cân nặng của bạn mà sẽ có mức quy định lượng nước uống khác nhau. Trung bình, nàng nên bổ sung ít nhất 1,5 lít nước/ ngày để là có thể đảm bảo được hiệu quả. Với những người hoạt động thể thao thường xuyên, lượng nước đong đếm còn tùy vào nhu cầu của cơ thể.
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho da mà còn ảnh hưởng rất lớn đến mái tóc. Nhiều người khi đi ra ngoài nắng, nhất là vào mùa hè thường chỉ có thói quen thoa kem chống nắng cho làn da mà quên rằng tóc cũng cần được bảo vệ.
Nếu như bạn nghĩ rằng, nuôi mái tóc dài không cần tỉa tót thì là đó là một sai lầm. Phần ngọn tóc thường nhận được rất ít dưỡng chất và tóc càng dài thì càng tỉ lệ thuận với điều này. Việc tỉa tóc 6 tháng/ lần sẽ giúp cho dưỡng chất đi vào tóc đều hơn. Hơn nữa còn kích thích sự phát triển của việc nuôi tóc từ bên trong cơ thể.
Chị em dù có vội đến đâu cũng luôn phải ghi nhớ một điều rằng “chải tóc không được giật mạnh”. Tâm lý nhiều người khi chải tóc đang gặp vấn đề thường có hành động giật mạnh tóc. Lúc này, các búi tóc rối không những không được gỡ mà còn rối và siết chặt hơn. Thêm vào đó, còn làm tóc chóng gãy, nhanh rụng, đồng thời hư tổn nặng nề.
Để tóc quá bẩn sẽ gây nấm, rụng tóc và việc gội quá thường xuyên cũng gây phản tác dụng. Theo như các chuyên gia khuyến cáo, bạn chỉ nên gội từ 2 – 3 lần/ tuần là hợp lý. Đặc biệt, đối với tóc đã tẩy nhuộm, việc chọn dầu gội không phù hợp hay quá nhiều lần còn khiến màu tóc bay nhanh hơn. Trong trường hợp da đầu tiết nhiều dầu, nhờn hoặc mỏng thì bạn có thể gội mỗi ngày hay cách ngày.
Đây có thể là lưu ý mà nhiều người lơ là nhất. Tâm lý gội đầu của chị em là… gãi cho đã ngứa. Việc dùng móng tay cào hay tác động mạnh lên da đầu có thể giải quyết được cơn ngứa nhưng lại gây nhiều hậu quả lâu dài cho da đầu lẫn chân tóc. Mặc khác, việc gãi quá mạnh còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gâu gầu. Ngoài ra, trong móng tay tiềm ẩn nhiều vi khuẩn, nếu cào gây xước có thể sinh ra mụn nhọt.
Không phải cứ chi thật nhiều tiền cho việc làm đẹp sẽ mang đến cho chị em hiệu quả tối ưu nhất. Tùy vào từng mục đích và điều kiện kinh tế khác nhau mà luôn có cách chăm sóc phù hợp. Hy vọng qua bài viết trên, nàng có thể nhanh chóng sở hữu mái tóc chắc khỏe, suôn mượt mà vẫn có thể chi tiêu hợp lý. Đừng quên theo dõi Tâm sự phụ nữ để cập nhật những bài viết mới nhất về chủ đề làm đẹp nhé!
tamsuphunu@.org.vn
