Bạn luôn chủ trương lấy tiết kiệm là trọng nhưng cách thực hiện sai có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
Việc theo đuổi tính tiết kiệm quá mức sẽ khiến chúng ta đưa ra những quyết định thiếu sáng suốt về chế độ ăn uống của mình. Ví dụ như sử dụng quá nhiều thực phẩm thiu, hỏng hoặc giá trị không cao,… có thể làm tăng nguy cơ tiếp xúc với chất ung thư.
Ngoài ra, việc lạm dụng lâu dài các thực phẩm kém chất lượng, nhiều chất béo, muối sẽ làm tăng nguy cơ ung thư ruột và dạ dày. Ăn đồ thừa, đồ lưu cữu do tâm lý tiếc của cũng rất nguy hại.
Vì vậy, chúng ta nên hạn chế ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh mà thay vào đó hãy chọn những nguyên liệu tươi ngon, bổ dưỡng hơn.
Một số người bỏ bê sức khỏe thể chất của mình để tiết kiệm tiền. Việc khám sức khỏe, tầm soát ung thư, chăm sóc răng miệng bị trì hoãn hoặc không thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ ung thư không được phát hiện, điều trị kịp thời.
Việc khám và sàng lọc thể chất thường xuyên, định kỳ có thể giúp chúng ta phát hiện sớm các vấn đề cũng như nâng cao tỷ lệ chữa khỏi. Vì vậy, bạn nên chú ý đến sức khỏe các nhân, tiến hành khám sức khỏe định kỳ để đảm bảo phát hiện, điều trị sớm các bệnh như ung thư.
Một số người thường bỏ qua tác động của môi trường để tiết kiệm tiền và sống ở những khu vực ô nhiễm hoặc ở những nơi có điều kiện sống kém.
Tiếp xúc lâu dài với các chất ô nhiễm trong không khí, nước hoặc đất như hóa chất độc hại, kim loại nặng,… làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Vì vậy, chúng ta nên chọn nơi sở có môi trường tương đối sạch sẽ cũng như tránh tiếp xúc với các nguồn ô nhiễm để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình, bạn nên thận trọng trong việc tiết kiệm. Đồng thời có những biện pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp để đảm bảo lối sống, môi trường không gây ảnh hưởng xấu đến chính mình nhé!
tamsuphunu@.org.vn
